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*いつもこころは*


やったこと・思ったこと・すきなこと日記
by akino_ko
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6/20 ごはん

朝 黒糖蒸しパン
昼 メンチめんたい弁当(オリジン弁当)
間食 おみやげ和菓子
夜 大根サラダ・大根煮物・たまごかけご飯・クリームチーズ一口

・・・・・今朝、妙にお腹が張ってる感じがした。
なのに、最近お腹が鳴ることがめったになかったのに珍しくお昼ごはん前にお腹が鳴った。

今日はジムへ!
ジムで体重を量ったら・・・    
あーあ。増えてた!体重が増えてた。
嘘だー・・・と思いタイガー・・・・クルシイ・・・
7月までに痩せよう計画なのに。
もう6月も残り1/3。
10日で痩せる?
運動が足りないか、食べすぎ??????飲みすぎ??ベンピ?

フラ仲間のHMさんとサーフィンに行く話が進みそうなのにこのままでは一緒に行けないよー!
このお腹と太もものお肉をどうしよう。。。
とりあえず、今月中に1.5キロ減!目標!
# by akino_ko | 2005-06-21 00:24 | ごはん

京都 アルバム8 5月5日

もう1ヶ月以上も経ってしまって記憶があいまいになってきている・・・・。

頭が痛くてマッサージへ・・・。
だけど、電話したら1時間待ちで、ヘッドマッサージのみではやっていないとのこと。。。

気を取り直し、周辺の手ぬぐいやさんへ。
京都 アルバム8 5月5日_b0026162_0402587.jpg永楽屋 細辻伊兵衛商店
大胆なデザインで素敵な手ぬぐいがたくさんあって迷う。
でも、迷って迷って・・・決めた。

京都 アルバム8 5月5日_b0026162_041450.jpgなのに歩いてたらもう一軒、RAAKという別のおしゃれなデザインの手ぬぐいやさんがあってそっちでも衝動買い。
このとき、ちょっと頭がヘンになっていたかも。
買わなくちゃいけないような気分になっていた。。。
(いつもケチケチしてる気がする私でもたまにプチっっと抑さえていた欲望が切れて雪崩れるように衝動買いすることがある。。。そんなだった。)

それからフラフラと歩いてたら河原町の繁華街へ辿りついた。
偶然見つけたマッサージの看板を見てそのお店に入った。
BODY PLUS
BODY PLUSのHP
清潔感があってきれいなお店。
お店の方の感じもいい。
また京都に行って疲れたら寄りたいお店。
少し順番待ちしながら、待合室にあった京都の本を眺めていたら『したたり』が載っていた!
これ見たことある!!買わなきゃー!とメモ。
マッサージは自分がつらいところを聞いてくれてそこを中心にやってもらえて大満足。
疲れていた頭も足もすっきりして気分がよくなった。
マッサージがおわったあとのピーチフレーバーのお茶もおいしかった。
すっかり元気になってご飯を食べようと思ってウロウロ歩いた。
京都 アルバム8 5月5日_b0026162_039969.jpg20:53錦天満宮

はじめは余裕があってこんな写真をとったりもできていたけれど・・・・。
途中で道に迷って歩き回ったあげく食べるところが決まらず、結局、宿の近くのお店で食べることにしてバスに乗った。
そしてバスを降りたら・・・?
暗くて風景がなんか違う!道がわからないとあせってウロウロ。。。。
結局、バス停を間違えていくつか手前のバス停で降りていた。
またバスに乗って・・・。
やっと宿があるバス停に着いてお店を探してあるいたけれどもうお店が閉まっている。。。。
仕方なくスーパーで野菜ジュースと八朔と水を買って野菜ジュース飲みながら宿へ帰った。
思い出して自分で侘しくなってきた。

宿に帰ったら部屋に人が。
でも何を話すでもなく、銭湯まで閉まったらイヤだったので銭湯へ向かった。
京都 アルバム8 5月5日_b0026162_037411.jpg23:01銭湯

つづく。。。
# by akino_ko | 2005-06-20 01:01 | 京都

6/19 ごはん と 思ったこと

朝? 納豆
昼 冷しうどん・おにぎり2個
間食 おにぎり1個・トマト
夜 白ワイン4杯?・人参・黒糖蒸しパン・クリームチーズ・大根サラダ?・トマト

・・・・・・・こんなごはんでいいのかな。手をかけないごはん。
一人身のおきらく・・・。怠慢?
こんな私でも食べてもらう人がいればもう少しマシなごはんにする。
私だけならこんなでも、不満じゃない。
クリームチーズも買ってきたし、トマトや人参大好きだし。
決して贅沢できるほど十分な収入を得ている訳ではないけれど、自分でやりくりして自分で稼いだお金で好きなことをして暮らせている。
自分で稼いだお金で暮らせているのさえも不思議な気がしてくる。
     
こんな料理をしないお姉ちゃんを持った弟だからか、私の弟は調理人?!になった。
実家に帰った時に握ってくれたお寿司がどうしようもなくうれしかったのが忘れられない。
ぜんぜん仲良し兄弟ではなかったのに。

そういえば今日、おかあさんから電話があった。
私の名前で入っていた郵便局の保険が満期になったので保険証の写しがほしいって。
でも、その保険金は私に・・・ではなく。。。
実家もいろいろ大変なのね。
私がたくさんお金をかせげるようになれば両親にも楽をさせてあげられるのかな・・・なんて思う今日このごろ。。。
# by akino_ko | 2005-06-20 00:26 | ごはん

パクチー その後

パクチー その後_b0026162_23503994.jpgアブラムシがまだまだ元気で、パクチーの花まで食べられて実どころではなくなてきた。。。
あ”---。
でもね、次のパクチーが出てきた。
少し前に、また種まきしようと思って、種を半分に割って、水に漬けて準備してたらカビが生えてきてマズイ!!と思ったけれどゴミに捨てられなくて、プランターに蒔いてみたらちゃんと芽がでた!
パクチー その後_b0026162_2352458.jpgパクチー その後_b0026162_2353051.jpg
植物って強い。
ネギの根っこにしてもそうだし。
あきらめてはいけないね。
梅雨だから水遣りも楽でいいし、種まきのいいタイミング。
ただ、まだアブラムシ軍団が狙っていそう。

ミニバラたちも、新しい葉っぱを伸ばして回復中。
パクチー その後_b0026162_23592029.jpg秋にはまた可憐な花を咲かせてくれるのかな。

そのためには夏の水遣りを欠かさずに大切にしなくては。
# by akino_ko | 2005-06-20 00:04 | 花と葉っぱ

6/16-6/18 ごはん

6/16
朝 ?
昼 おにぎり2個・お味噌汁
夜 マック チキンバーガー・マックシェイク バニラ
夜食?? 納豆・キャベツ

6/17
朝 ?
昼 おにぎり2個・お味噌汁
夜 赤ワイン3杯・ビターチョコ・人参・もやし・キャベツ・納豆・クッキー・・・

6/16-6/18 ごはん_b0026162_057074.jpg6/18
朝 ビターチョコ・パンケーキ
昼 そば
6/16-6/18 ごはん_b0026162_0572779.jpg夜 白ワイン2杯・トマト・人参・ねぎぬた!・枝豆・・・・
6/16-6/18 ごはん_b0026162_1261374.jpg
6/16-6/18 ごはん_b0026162_1262555.jpg

なんでもないそばでも気に入ってる器で食べると気分が盛り上がっていい。


・・・・・地味・質素食続き・・・久々にぬた。おいしい!ネギ栽培も順調!
    今週、トマトが安い日に3パックもまとめ買い。トマト大好き。うれしいー。
    今週のお昼のお弁当はいつもより更に手抜き。
    パンがなくなった後はおにぎりで済ませた・・・。

6/16-6/18 ごはん_b0026162_0582787.jpg6/16-6/18 ごはん_b0026162_0584060.jpg
6/16-6/18 ごはん_b0026162_059755.jpg今週飲んでた赤ワイン。前に飲んでたアルゼンチンワインの赤の方。
フルーティで渋みがなく、でもコクがあっていい。チョコが合う。
次こそは肉汁したたるお肉とあわせると最高だと思う。
あんまり好んで赤ワインは飲まないけれど、この赤ワインはもう一度飲みたい。

今週はワインを買いだめした。
酒屋さんのワインの日に3000円以上ワインを買うと300円のクーポンがもらえると知ったから。
こないだ気に入った安いベル・エタップ(でも元値は800円くらい)を3本!!と、フルーティなワインを2本。この2本は私にしては少ーし奮発したワイン。
もったいなくて今日はベル・エタップを開けた。

こんな調子で!?ダイエットは不調。
今週は土曜日のみジムへ。
木曜にフラだったからまあまあ運動量はあるかな??
# by akino_ko | 2005-06-19 01:24 | ごはん


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